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おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにか...
おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにかいいダイエットが有れば教えてください。(続きを読む)

ビリーズブートキャンプ購入した方。成果のほどはいかがですか？
ビリーズブートキャンプ購入した方。成果のほどはいかがですか？(続きを読む)

現在、ダイエット中です。しかし、不安要素があります。何か良い方法はありますか？
現在、ダイエット中です。しかし、不安要素があります。何か良い方法はありますか？23歳、身長161㎝、体重72㎏、女性です。現在、ダイエット中です。ダイエットを始めて、19日目です。ダイエットを始めたときの体重は、78㎏でした。実は丁度ダイエットを始めた日に、3年半付き合っていた彼氏に振られました。原因は、私の太りすぎにありました。彼も私も洋服が大好きで、オシャレを楽しんでいましたが、私の今の体型ではオシャレの制限があり、どうしても伸びる服、着丈の長い服、大きめを選んでしまいがちで、かわいい洋服も着れない状態です。『痩せてる女がいい』と言われ、振られました。絶対に見返してやりたいので、ダイエットをしていましたが、いくつか気になることがあり、教えていただきたいのです。（前振り長くなってすみません・・・）私は、小さいころからぽっちゃりしていて、MAX80㎏あったこともあります。中学生の時に、お医者さんに『小さいころから太っている子は、なかなか痩せにくい』と言われました。それは本当でしょうか？それが本当であっても、こんな私にも効果的なダイエット方法はありますか？現在、生理中なんですが、周りの友達に『生理中はダイエットしても効果なし。生理中はダイエット休んだほうがいい。』と言われたのですが、生理中のダイエットは効果がないのでしょうか？高校生の時に、ダイエットをして、２ヶ月で-１5㎏減らし、体重を58㎏まで落としたことがあります。しかし、それに満足し、ダイエットを止めてしまい、22歳には元に戻っていました。痩せられるのであれば、精一杯、どんな努力でもするつもりです。皆様ご存知の効果的な私に合っていそうなダイエットがあったら、教えてください。文章にまとまりがなく、申し訳ございません。宜しくお願い致します。参考までに・・・（現在の状況）●中学～高校１年まで、ソフトボール部で毎日運動しており、もともと足だけは細いほうなのですが、足にすごい筋肉がつき、今ではそれが脂肪になり、かなり太くなりました。●朝はごはん、味噌汁、お魚、サラダ、野菜ジュース、水です。　昼は、トマト１個です。　夜は、きゅうり１本です。※間食は全くしていません。●週３回：夕食後、岩盤浴（２時間）　週３回：夕食後、ジョギング（３０分）　毎日：夕食前、犬の散歩（３０分）※仕事は、座りっぱなしです・・・●ダイエット開始してから１週間、ビリーズブートキャンプしてましたが、筋を痛め、今はお休みしてます。　(続きを読む)

今アメリカに居る方、もしくはアメリカ事情に詳しい方
今アメリカに居る方、もしくはアメリカ事情に詳しい方アメリカでは本当にビリーズブートキャンプは流行っているのですか？(続きを読む)

ビリーズブートキャンプの１回辺りのエクササイズの時間てどれくらいですか？まさ...
ビリーズブートキャンプの１回辺りのエクササイズの時間てどれくらいですか？まさか２時間もやらなきゃいけないのでしょうか？(続きを読む)

ビリーズブートキャンプ
という意気込みで、流行物が大好きな僕は遂に 「ビリーズブートキャンプ」 に入隊することとなりました。 ※ビリーズブートキャンプとは？ 入隊といってもテレビをつけてDVDを見てビリーさんと一緒にトレーニング。 これが「ビリーズブートキャンプ」です ...(続きを読む)

ビリーズブートキャンプ特集！@niftyダイエットスタッフがブート ...
私も、毎日結果を聞くのが楽しみです。 既に、ブートキャンプをやっている方も、これから始めようとしている方にも物凄く参考になること間違いなしです！ →【ビリーズブートキャンプ特集へ】 →【ビリーズブートキャンプ入隊レポートを見る】 ...(続きを読む)

ダイエット　ビリーズブートキャンプ　とうとう７月１日・・・
ビリーズブートキャンプでのダイエットチャレンジ、子供達との約束の日の７月１日になってしまいました。ビリーズブートキャンプに入隊してから体重　　48.1㎏　→　45.0㎏体脂肪　27.0％　→　22.8％　目標体重　４２㎏には届かなかったけど３㎏減量！ ...(続きを読む)

話題の「ビリーズブートキャンプ エリート」が当たるキャンペーンを開始 －AFPBB ID取得で豪華賞品が当たるキャンペーン第2弾－
News2UNet (プレスリリース)
応募いただいた方の中から抽選で、今話題のダイエットDVD「ビリーズブートキャンプ エリート」や商品券などが当たります。 ■「AFPBB Newsで世界を体感！キャンペーン」実施要項 AFPBB Newsの新IDを取得した方、もしくは旧AFPBBアカウントから新IDに以降手続きをされた方 ...(続きを読む)

夏休み目前！ダイエットはモデダイ！