■ ナショナル ジョーバ

ナショナル ジョーバ
腰まわりの筋肉をほぐし、鍛えることで、バランスのとれた姿勢・体型をつくります♪更に3つの運動コースを紹介したDVD付なのです☆乗馬運動に最適なナショナル ジョーバを是非あなたのダイエットにお役立て下さい。(続きを読む)

ナショナルの「ジョーバ」というフィットネス機器を使った方、効果はどうでしたか?...
ナショナルの「ジョーバ」というフィットネス機器を使った方、効果はどうでしたか？？これなら楽に続けられそうな気はするんですけど、ちょっと高くて・・・。すっごい効果があるなら、買ってみたいんですけど、いかかでしたでしょうか？(続きを読む)

●代引手数料/送料無料●National 乗馬フィットネス機器 ジョーバフィット EU6310-C
	商品価格：47,000円 レビュー平均：4.7

■ 脚やせ マッサージ方法

エステに行く必要のなくなる脚やせ！メールサポートが本当にありがたいです♪
「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」 体験された方の感想です。 本当にご丁寧なメール対応ありがとうございます。相手の顔が見えないからこそ、小林さんのメールサポートが本当にありがたいです。今までここまで親切にメール対応してくれた人はいませんでした。私はエステに行く。っていうことがものすごくハードルが高いんですね。だから今までは本や雑誌で独学だった (続きを読む)

脚やせチャレンジ！別人みたいに変わりました！
「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」 頑張っている方の感想です。Nさん太もも　マイナス６．９cmふくらはぎ　マイナス３．１cmこのサイズダウンをもしエステに通って施術したらどれぐらいのお金がかかるのでしょう？ちょっとゾッとします。みんなからは「全然別人になったみたい！何やったな？？？」と、言われますけど・・・・「頑張ってダイエットしている」としか話 (続きを読む)

【ライズ】■送料無料■2個で代引料も無料■1週間で太ももが…脚やせの最終型！上昇力をつけてカモシカ美脚へ！足から老廃物をなくして軽い毎日をゲット♪
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【2万店突破ポイントアップ！】【原価割れ特価】エアーレッグビューティー（エアーフットマッサージャー/エアーレッグマッサージャー類2電源タイプ！脚やせ/足・ふくらはぎ・太もも むくんだ脚をスッキリ美脚）(X144)【0726突破5】
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脚やせ専門の元エステティシャンが告白！最短一週間でひとまわり脚が ...
脚やせ専門家が完全公開！！脚を細くするための絶対法則！自宅で誰でも簡単にできる「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」著者：小林弘美コチラをクリック≫脚やせ専門の元エステティシャンが告白！最短一週間でひとまわり脚が細くなるやせ法を大公開！ ...(続きを読む)

脚を細くすることだったら簡単！エステに行く必要のなくなる脚やせ法 ...
エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書：小林弘美脚やせ専門家が告白する「下半身デブを改善することは簡単！」自宅で簡単に出来る脚やせ法を初公開！！ 詳しくはコチラをクリック≫脚を細くすることだったら簡単！■エステに行く必要のなくなる脚 ...(続きを読む)

下半身のことで悩んでます…
下半身のことで悩んでます…私は身長153センチぐらいで体重が50キロ前後もあります。(毎日は計っていないのでで正確な体重は分からないのですが・・・）３サイズはＢ/88・Ｗ/60・Ｈ/86で、まぁ普通かなって感じです。なんですが！お尻が大きい・・・というよりたれてるんです涙。しかも短足です；自分で言うのも何なんですが、上半身はキレイだと周りからも言われます。そのせいか、下半身との釣り合いが全くとれていなくて・・・気にし始めたのは高校生ぐらいなのですが、今思えば小・中学生の頃からこんな体系だったような気がします。毎年夏に向けて３～５キロダイエット(食事制限、軽い運動やストレッチなど）して、年末年始で戻ってしまうというのがここ４・５年続いています。しかし、見た目的には顔とウエストが本当にわずかに変わる程度です。特に冷え性などでもなくて極めて健康体です。母も似たような体系なので遺伝なのかと半ば諦めているのですが、やはり悲しいです。なので、ぜひ教えて頂きたいのですが、こんな私にも効くダイエットやシェイプアップの方法はあるのでしょうか？部分痩せは無理だと思うので、特に下半身に効く！という方法が知りたいです。あと、男性の方に質問したいのですが、こんな微妙な体系の女性って男性の目から見てどう思われるのでしょう？長文すみません。回答お待ちしてます！(続きを読む)

２２歳のＯＬです、身長１５０．５で体重４２．５キロです。下半身デブです。
２２歳のＯＬです、身長１５０．５で体重４２．５キロです。下半身デブです。体重はベストまで落とせたつもりなんですが、足とお腹がぷよぷよです。腹筋してもコレです。お腹は腹筋背筋で鍛えるしかないと思うのですが、足はどうしたら痩せれますか？(続きを読む)

下半身がかなり気になっています。 下半身やせというは不可能なことなのでしょうか...
下半身がかなり気になっています。下半身やせというは不可能なことなのでしょうか？まわりでも脚やせした人って聞いたことありません。(続きを読む)

脚やせのダイエット法がありましたら教えてください。エステに通ってたのですけど...
脚やせのダイエット法がありましたら教えてください。エステに通ってたのですけど、なんだかお金が勿体無く思えてきたんです。お家で出来てプロの方に教えていただけるのでしたらうれしいなって思います。エステ一回分くらいなら教材とか買ってもいいですよ。ただし、プロのホントの技術を教えてほしいんです。よろしくお願いします。(続きを読む)

踏み台昇降でやせることはできないのでしょうか? 特に脚やせしたいのですが・・・。
踏み台昇降でやせることはできないのでしょうか？特に脚やせしたいのですが・・・。(続きを読む)

■ タイミングダイエット

タイミングダイエット
タイミングダイエット生理が終わったら、タイミングダイエットを実行しようと思っています。以前に実行しましたが、タイミングが悪く失敗に終わりました。成功された方、コツなどありましたら教えてください。また、ダイエット後の体重は維持出来てますか？(続きを読む)

最近、お腹が出て、太り気味だったため、生理が終わったらダイエットしてみようと...
最近、お腹が出て、太り気味だったため、生理が終わったらダイエットしてみようと思いますが、まずどんな事をしたら良いでしょうか？宜しくお願いします。(続きを読む)

ダイエット中なのに生理直前や最中にすごく食べてしまいます。どうしてなんですか?...
ダイエット中なのに生理直前や最中にすごく食べてしまいます。どうしてなんですか？どうしたらいいでしょうか？(続きを読む)

生理前、生理中、生理後、どの時期が一番痩せますか?
生理前、生理中、生理後、どの時期が一番痩せますか？(続きを読む)

生理前と後ではダイエットに影響が出てくるのですか?
生理前と後ではダイエットに影響が出てくるのですか？(続きを読む)

ダイエットチャンス到来
と言う事で今日は実践しているタイミングダイエットを紹介♪. 方法はとても簡単お金も掛からない. 女性の身体のサイクルに合わせてピンポイントで運動と. 主食を制限するダイエット法です. やり方は↓↓↓. 女性周期ダイエット ...(続きを読む)

恋せよ少年少女たち
タイミングダイエットを根本からくつがえしてやるのだ 生理終ると一気に痩せるって噂だがガチ(´^ω^`)？ せめてあと2キロ痩せたらやっと人様に言える体重になる！ 聞かれネーヨｗｗｗ ７月中にガリッガリの骨と皮になることを目標にがんばってます ...(続きを読む)

ダンベル先生のタイミングダイエット
	商品価格：1,260円 レビュー平均：5.0

■ ダイエットボール

ダイエット！！
... 一生懸命に壊してルンルン 幼稚園で使っていた大きなダイエットボールを全て壊してしまったので追いかけるものもなく運動する気なし そんなミルキーちゃんを見て、園長先生が車を走らせミルキーちゃんのためにダイエットボールを買ってきてくれました ...(続きを読む)

ダイエット 新着ブログ情報 天山茶城へ
スーパーの袋で遊んだりピン球とかアクティブダイエットについとったダイエットボールとかで遊ぶのがお気に入り（≧∀≦） しかも自分のしっぽ追いかけて遊びよるしぃ 藁 くる?回りよる 藁 【 小池栄子さんのボディ改造計画ダイエットとは】 ...(続きを読む)

ダイエットの事ですが、色々な方法がありますね。 私も足踏みマシンやダイエットボ...
ダイエットの事ですが、色々な方法がありますね。 私も足踏みマシンやダイエットボールetc・・・、試してみました。 でもあまり効果は有りませんでした（′ω｀） 薬に頼らず、少しでも効果があった方法を教えてもらえませんか？ 現在、ウォーキングだけは頑張ってます。(続きを読む)

ヨガや、ダイエットボールをやっている人いますか? 楽しいですか?
ヨガや、ダイエットボールをやっている人いますか？楽しいですか？(続きを読む)

ダイエットボール使われてる方いますか? バランスを取りながらバウンドする有酸素...
ダイエットボール使われてる方いますか？バランスを取りながらバウンドする有酸素運動のグッズです。テレビで見ているだけなのでどんなものなのかなぁって＾＾；楽しそうなんですが、結構見た目よりハードなんですか？テレビでは汗を流しながらやっていましたが・・。腹筋にも効果がありそうですか？買おうかどうしようかって迷っている私です＾＾；(続きを読む)

家の嫁さん、「最近太った・・・・」と 何を思ったか夏に使ったでかいビーチボール...
家の嫁さん、「最近太った・・・・」と 何を思ったか夏に使ったでかいビーチボールを膨らませて ボールダイエット！！と気合を入れています。ビーチボールに乗ったら割れるだろ！との制止も耳に入らないようで さっきからビーチボールに乗っかってます。嫁の重みで潰れるビーチボールがかわいそう。いつまで持ち堪えることやら・・・・・ダイエットボールを買えばいいんだろうけど 「これで充分！！」と気合だけは入ってるみたいです。１５４センチ５３キロ。５０キロを超えるのが許せないそうです。アホな嫁・・・・・と思うんですが、こんな事する人って他にいますか？？(続きを読む)

最近ダイエットをはじめました。 ボールを使ったダイエットがいいって教えてもらっ...
最近ダイエットをはじめました。ボールを使ったダイエットがいいって教えてもらったので始めようと思います。ダイエットボール（ビーチボールの大きいやつ？）の上に座って いろいろやるみたいなんですが、私は太っていて重たいんです。ボールがパンクしないか心配です。同じ悩みの方はいませんか？また、ボールがパンクした人っていませんか？女ですが、７４キロあります・・・・(続きを読む)

ダイエットボールが進化！美整体骨盤ドーナツ
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■ ターボジャム ビリーズブートキャンプ

どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか？
どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか？私は、今年で23歳の男で、身長178cm、体重84kgもあります。そろそろ痩せんとヤバい！と思い、1ヶ月前ぐらいから一週間に3～4回ぐらい30～40分ほど走り（仕事の関係で毎日走れない）、食事を少なくし（ご飯のお茶碗もだいぶ小さい）、できるだけエレベーターやエスカレーターを使わず階段を使い、普段からの運動を心がけているのですが、あんまり変化が見られません。私の身長ならば、多くても体重74kgまでは減らしたいです。このままの方法で大丈夫でしょうか？何か良いアドバイスを下さい!!なお、痩せる薬などの胡散臭い類のものはしたくありません。また、僕の友人もやっている（彼らは太ってません。）のですが、ビリーズブートキャンプの購入も考えています。かなりきつい運動なのは分かっていますが、やっていく根性は自分であると思います。購入した方が良いでしょうか？ちゃんとやれば効果はあるでしょうか？(続きを読む)

急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。
急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。先程、同じ質問をさせて頂いてるのですが急ぎという事で再度、質問させて頂きます。二択で迷ってます。①ターボジャムは、有酸素運動となっていますが有酸素運動とは、どの様な効果がありますか？②２点の違いは、なんですか？③ターボジャムは、どういう効果を求めてる人に良く、ビリーズキャンプは、どういう人に効果を求めてる人に良いんでしょうか？④気づけば痩せていた時期より10kg近く、増えてしまったので余分な脂肪を取り、筋肉をつけて、体を引き締めたいのですがどちらが効果的ですか？⑤素朴な疑問ですがこちらの２点のどちらかを初めても、余分な脂肪がそのまま筋肉になる事はない訳ですよね？脂肪が燃焼してから筋肉がつくんでしょうか？筋肉がつき、脂肪が燃焼していくのでしょうか？⑥ビリーズ　ブート　キャンプは、軍隊式なのでシェイプアップというより鍛える感じですか？⑦現在、運動する習慣がないので痩せにくい体質になってると思うのでシェイプアップしながら尚且つ、脂肪を燃焼しやすい体質に改善したいのですが、どちらが良いですか？⑧ビリーズブートキャンプは、なんという、運動方法になりますか？ターボジャムと同じ、有酸素運動ですか？ たくさん、の質問で申し訳ないですが情報をお持ちの方がいましたら、伝授お願いします。 参考にたくさんの情報をお待ちしてます。もっとも、情報が参考になった方には、500枚のお礼を致します。どうぞ、宜しくお願いします。(続きを読む)

現在部屋にあるダイエットマシン（暇つぶしのために購入）・エアロバイク・ゆらゆ...
現在部屋にあるダイエットマシン（暇つぶしのために購入）・エアロバイク・ゆらゆらステップトレーナー・ロデオボーイ・ロデオボーイ2・サーフボーイ・テンテン・エアロサイドステッパー・ビリーズブートキャンプ・ターボジャム・アブラウンジ・エアロビガール（今日到着）※これは大ヒット！！ロデオボーイとは比べ物にならない運動量です。マシンが部屋にあふれてちょっとしたジムです。全部ちょこっとずつやってるのですがあまりにも増えすぎたので数を減らそうと思ってるのですが、どれも愛着があってなかなか処分できずにいます。みなさんだったらどれを残しますか？(続きを読む)

ダイエットを６月からしています。もう１ヶ月半です。最初の３週間ほどで、２キロ...
ダイエットを６月からしています。もう１ヶ月半です。最初の３週間ほどで、２キロやせて喜んでいましたが、増えてもその後減りません。停滞期突破の方法、心構えなど教えてください。２０歳・女[現在]１５５cm・５４キロ(前後します)・２５％[目標]１ヶ月で２キロ減[運動]ターボジャム(エアロビみたいなもの)を最低２０分～１時間[食事]低ＧＩ食と３分づき玄米ゴハン。目標１５００～１８００キロカロリー・お正月に２キロほど増え５７キロになりそうになりました(；＿；)あせってダイエット！元に戻りました。しかし、そこから減りません。・以前も、何度かダイエットしたことが何回かあります。しかし２キロから、いつも減りません。だいたい、それで諦めてリバウンドです。・４８．１キロが美容体重なので、半年ぐらいのスパンで目指しています。・体重が減らないストレスで、今日全粒粉のビスケットをいっぱい食べてしまいました。反省しています。・ちょっと生理不順ですが、病院では「排卵しにくい体質だから、もう少しすれば来ますよ」という診断でした。・筋肉のほとよくついた、しなやかなカラダになりたいんです。今は、ちょっとお腹がプニプニです。(続きを読む)

ブートキャンプとターボジャム、どちらを購入しようかと迷ってます。私の体系なら...
ブートキャンプとターボジャム、どちらを購入しようかと迷ってます。私の体系ならどちらが合ってるでしょうか現在頑張ってらっしゃる方のご意見お伺いしたいです私の体系は下半身太りなんですが、上半身は下半身に比べ骨ばってます。肩幅も狭くとてもバランスが悪いです・・。ウエストから下、太もも～お尻、ふくらはぎが太いのでそれを改善できたらと思ってます。また、現在はウォーキング（６０００歩程）をしてます。(続きを読む)

今だけポイント5倍！10日間チャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【VHS版】
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ターボジャムTURBO JAM正規輸入版【すぐにお届け】
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カルジェル トロピカル夏nail
いま、【ターボジャム】を踊り、クールダウンしながら書いているニシノです。 暑く、爽快な気分に合わせて夏らしいnailをご紹介。 まずは、A寺さんからの写真。 透明感のある赤グラデーションnail ポイントにミニーchanをイメージしたアート . ...(続きを読む)

ターボジャム 初心者向 スケジュール 効果
4週目までやりきりました！ と言っても19日間のエクササイズで4週になるように設定されているのですがそのうちの3日は休んで、1日は、カルディオ・パーティーを20分ワークアウトに入れ替えて実践した結果です！ 同封されている、キャッシュバックの為の . ...(続きを読む)