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かなりハードなビリーズブートキャンプダイエット？それとも楽に続けられる南優子式ダイエット？
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『体質改善ダイエット』 【痩せなければ全額返金保証】 リセットダイエットとは、低炭水化物ダイエットに 改良を加えたものであるようです。 ところで、低炭水化物ダイエットは有効なダイエット方法なのでしょうか？ 結論から先にいってしまうと、低 ...(続きを読む)
食欲を抑える方法はありますか？
食欲を抑える方法はありますか？(続きを読む)
モデダイとは違うんですけど・・・
モデダイとは違うんですけど・・・ネットで、体質改善ダイエット、というものを見つけました。http://www.taisha-diet.com/other/index.html↑こちらです。以前、知恵袋ではモデダイの内容は公表してくださった方がいらっしゃいましたけど、このダイエットも、知っている方がいたら教えてくれたら嬉しいなぁなんて・・・。甘いですかね・・・。(続きを読む)
脚が太いんです。悩みは深いのはわかっていただけますよね。部分ヤセに良い商品...
脚が太いんです。悩みは深いのはわかっていただけますよね。部分ヤセに良い商品ってありますでしょうか。あまり高額なのはムリなんですけどエステや通販などの高額で効果もわからないものにお金はだせませんよね。わたしと同じように悩んでる方の希望になるダイエット法があれば教えてくださいませんか。脚限定でなくって部分ヤセにコレが良いって云うのを教えてください。もう、迷ってお金使うのはいやなんです。みなさんそうですよね！素人ダイエット法も試したけど私には効果なかったし・・エステ一回分くらいのお値段で実際に試した方から教えていただけたらうれしいです。夏に向けてがんばりますからよろしくお願いします。(続きを読む)
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ハリウッドダイエットとかいうもので、まる２日間そのジュースを薄めたものと水を飲む方法なのです。TVではすごく痩せるようなことを言っていますが、実際はどうなのでしょうか？食べないのだから痩せると思いますが、健康的ではないですよね？実際に試された方はいらっしゃいますか？(続きを読む)
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高いダイエットサプリメント１ヶ月とモデダイ、どっちにする？
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高カカオダイエットをしようと思っていますが、もともとニキビができやすい体質で、チョコレートによってニキビが悪化する可能性はあると思いますか？美肌にも効果があると本には掲載されていましたが・・・(続きを読む)
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誰かカカオダイエット（チョコレートダイエット）で痩せた方いらっしゃいますか？くわしく教えて下さい。(続きを読む)
高カカオほど高カロリー？？？
高カカオほど高カロリー？？？チョコレートについて、質問です。カカオのパーセントが高いほうがカロリーが高いのか、低いほうがカロリーが高いのか、教えてください。ダイエットをしていて、高カカオダイエットをしようかと思っているのですが、たしか、70パーセント以上を取ればいいと書いてありますが、７０から９０まで、いろいろありますよね。どれがお勧めなのでしょうか。(続きを読む)
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高カカオダイエットをしようと、カカオ９９パーセントのチョコを購入したのですが、苦すぎてあまってしまっています。何か、美味しい利用法あれば教えてほしいのですが。(続きを読む)
ダイエット ビリーズブートキャンプ とうとう７月１日・・・
ビリーズブートキャンプでのダイエットチャレンジ、子供達との約束の日の７月１日になってしまいました。ビリーズブートキャンプに入隊してから体重 48.1㎏ → 45.0㎏体脂肪 27.0％ → 22.8％ 目標体重 ４２㎏には届かなかったけど３㎏減量！ ...(続きを読む)
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おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにか...
おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにかいいダイエットが有れば教えてください。(続きを読む)
ビリーズブートキャンプ購入した方。成果のほどはいかがですか？
ビリーズブートキャンプ購入した方。成果のほどはいかがですか？(続きを読む)
現在、ダイエット中です。しかし、不安要素があります。何か良い方法はありますか？
現在、ダイエット中です。しかし、不安要素があります。何か良い方法はありますか？23歳、身長161㎝、体重72㎏、女性です。現在、ダイエット中です。ダイエットを始めて、19日目です。ダイエットを始めたときの体重は、78㎏でした。実は丁度ダイエットを始めた日に、3年半付き合っていた彼氏に振られました。原因は、私の太りすぎにありました。彼も私も洋服が大好きで、オシャレを楽しんでいましたが、私の今の体型ではオシャレの制限があり、どうしても伸びる服、着丈の長い服、大きめを選んでしまいがちで、かわいい洋服も着れない状態です。『痩せてる女がいい』と言われ、振られました。絶対に見返してやりたいので、ダイエットをしていましたが、いくつか気になることがあり、教えていただきたいのです。（前振り長くなってすみません・・・）私は、小さいころからぽっちゃりしていて、MAX80㎏あったこともあります。中学生の時に、お医者さんに『小さいころから太っている子は、なかなか痩せにくい』と言われました。それは本当でしょうか？それが本当であっても、こんな私にも効果的なダイエット方法はありますか？現在、生理中なんですが、周りの友達に『生理中はダイエットしても効果なし。生理中はダイエット休んだほうがいい。』と言われたのですが、生理中のダイエットは効果がないのでしょうか？高校生の時に、ダイエットをして、２ヶ月で-１5㎏減らし、体重を58㎏まで落としたことがあります。しかし、それに満足し、ダイエットを止めてしまい、22歳には元に戻っていました。痩せられるのであれば、精一杯、どんな努力でもするつもりです。皆様ご存知の効果的な私に合っていそうなダイエットがあったら、教えてください。文章にまとまりがなく、申し訳ございません。宜しくお願い致します。参考までに・・・（現在の状況）●中学～高校１年まで、ソフトボール部で毎日運動しており、もともと足だけは細いほうなのですが、足にすごい筋肉がつき、今ではそれが脂肪になり、かなり太くなりました。●朝はごはん、味噌汁、お魚、サラダ、野菜ジュース、水です。 昼は、トマト１個です。 夜は、きゅうり１本です。※間食は全くしていません。●週３回：夕食後、岩盤浴（２時間） 週３回：夕食後、ジョギング（３０分） 毎日：夕食前、犬の散歩（３０分）※仕事は、座りっぱなしです・・・●ダイエット開始してから１週間、ビリーズブートキャンプしてましたが、筋を痛め、今はお休みしてます。 (続きを読む)
今アメリカに居る方、もしくはアメリカ事情に詳しい方
今アメリカに居る方、もしくはアメリカ事情に詳しい方アメリカでは本当にビリーズブートキャンプは流行っているのですか？(続きを読む)
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ビリーズブートキャンプの１回辺りのエクササイズの時間てどれくらいですか？まさか２時間もやらなきゃいけないのでしょうか？(続きを読む)
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という意気込みで、流行物が大好きな僕は遂に 「ビリーズブートキャンプ」 に入隊することとなりました。 ※ビリーズブートキャンプとは？ 入隊といってもテレビをつけてDVDを見てビリーさんと一緒にトレーニング。 これが「ビリーズブートキャンプ」です ...(続きを読む)
ビリーズブートキャンプ特集！@niftyダイエットスタッフがブート ...
私も、毎日結果を聞くのが楽しみです。 既に、ブートキャンプをやっている方も、これから始めようとしている方にも物凄く参考になること間違いなしです！ →【ビリーズブートキャンプ特集へ】 →【ビリーズブートキャンプ入隊レポートを見る】 ...(続きを読む)
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ビリーズブートキャンプでのダイエットチャレンジ、子供達との約束の日の７月１日になってしまいました。ビリーズブートキャンプに入隊してから体重 48.1㎏ → 45.0㎏体脂肪 27.0％ → 22.8％ 目標体重 ４２㎏には届かなかったけど３㎏減量！ ...(続きを読む)
話題の「ビリーズブートキャンプ エリート」が当たるキャンペーンを開始 －AFPBB ID取得で豪華賞品が当たるキャンペーン第2弾－
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「初公開！ 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！」体験者の感想です！
（以下引用）
Ｓさん
私はスタート時60.5kgだったのですが、
モデダイを実行して１ヶ月で49.7kgになりました！
１ヶ月で約１１kgのダイエットに成功！
体脂肪率もグングン落ちていきました。
モデダイの内容はとても簡単に実行でき、
ダイエットの苦しさもなかったです☆
（中略）
携帯でしか撮れないので体が見えませんが、サイズがグンと落ちました！！
体脂肪も19アンダーです。
髪型も変える気持ちになって、きれいになりました。
早乙女さんほんとにありがとうです！
ビリーズブートキャンプでのダイエットチャレンジ、子供達との約束の日の７月１日になってしまいました。ビリーズブートキャンプに入隊してから体重 48.1㎏ → 45.0㎏体脂肪 27.0％ → 22.8％ 目標体重 ４２㎏には届かなかったけど３㎏減量！ ...(続きを読む)
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本気でダイエット 服のサイズ高２なのにお洒落も恋も出来ない今の状況が悲しすぎるので本気でダイエットをしようと思っています。153cmで72.5kg、かなり肥満の女の子です。いつもダイエットしようとは思うのですが途中で投げ出してしまっていました。でも今度こそはッ!!!やる気を持ち続けるために最初のうちにガタンと体重落ちるダイエット法は無いでしょうか??今は半身浴１日２０分～４０分と、夕食は６時７時までに食べるようにしてます。ジョギングしようと思うのですがうちの周りは坂道ばかりです坂道でのジョギングの場合１日何分ぐらいが効果的でしょうか。私はLL、３Lの服を着ているんですが（LLだとキッチリで３Lだとちょっと余裕あるぐらい）Lサイズの服を着れるようになるには体重を何キロぐらいにできれば良いんでしょうか????具体的な目標を持って、今度こそはダイエット成功させたいです(>_<)質問だらけで分かりにくくて申し訳ないです。キツめな意見も、お願いしますッ。(続きを読む)
素朴な疑問
素朴な疑問趣味でダンスをやっていて、その練習中にふと疑問に思ったのですが、同じ運動量のとき、汗をかく量で痩せやすい・痩せにくいといった変化は出るものでしょうか？たとえば、空調がガンガンきいている涼しいスタジオであまり汗をかかずに運動するのと、あまり空調がきいていないスタジオでたくさん汗をかきながら運動するのとでは、同じ運動量であっても消費カロリーに差が出てきますか？たくさん汗をかいた方が「運動した！」って気になるのですが、汗をかいたぶんの水分補給をしっかりしていると、結局はあまり変わらないのかなぁという気もしてきます。どうせなら涼しい環境で練習したいなと思っているのですが、もし汗をかいた方が痩せやすいとかあるのであればガマンしようかと考えていて…よくわからないので教えてください。(続きを読む)
73キロの女性のダイエット法。
73キロの女性のダイエット法。身長161センチ、体重73キロの女です。下半身が特に気になり、お腹のお肉もがっしりとつかめてしまいます。タダでさえ骨格ががっしりしているので、そこにお肉がついて、もうてんやわんやです。まだ21歳なので、楽しい20代ライフを送るべく、本当に真剣にダイエットをしようとしています。今のところ、ウォーキングからはじめようとしているのですが、同時進行で別のものもやってみたいのです。何かお勧めのダイエット法があればお願いいたします。(続きを読む)
ダイエット中なのですが、ストレスが溜まっていると痩せにくくなるということはあ...
ダイエット中なのですが、ストレスが溜まっていると痩せにくくなるということはありますか？ヤケ食いをしなければ大丈夫ですか？(続きを読む)
ダイエット成功者様、教えて下さい！！
ダイエット成功者様、教えて下さい！！なかなかダイエット出来ません・・・。はっきり言って、かなり意志が弱いです・・・。ダイエット方法（詳細に）・期間・減った体重を教えて下さい！！ちなみに、女性・３３歳・１５７センチ・体重６７キロです。５歳と３歳の子供がおり、産後１０キロ太りで、３年間体重変わらずです・・・。よろしくお願い致します（*^_^*）(続きを読む)
スリム ビューティー
ダイエット成功 「スリムキュア」. ただ体重が減るだけ、お通じの量が増えるただ飲むだけでスピードダイエットを実現する「スリムキュア」の一般解禁です!!(続きを読む). 【スリム社会への挑戦】第１部（２）変わる企業健診 産経新聞心電図、医師の問診、 ...(続きを読む)